Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 54,85g | Carbh: 66,88g.
Almuerzo: Tesco Sliced Lamb Liver , 烤杂粮面包, 白米(中粒米,煮熟), 羊排(瘦肉和肥肉一同吃). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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