Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 29,70g | Prot: 98,82g | Carbh: 154,10g.
Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters. Almuerzo: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Golding Farms Fat Free Raspberry Walnut Vinegarette, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Kroger Radishes, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Green Peas (Frozen) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fisher Honey Roasted Peanuts. Cena: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Tilapia in orange sauce. Pasa Bocas / Otros: Healthier cottage cheese jello salad. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SassyRed2
|