Diario de WhyNotNicole, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
1613 kcal Grasa: 112,50g | Prot: 114,97g | Carbh: 28,21g.   Desayuno: Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Farmer John Classic Premium Sausage Links, Borden Deluxe American Cheese, Egg, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Heavy Cream. Almuerzo: Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Moon Cheese Cheddar, Salsa, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage . Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Salsa, Sour Cream, El Mexicano Queso Fresco , Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Kerrygold Pure Irish Butter, Private Selection Carne Asada. más...
1430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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