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eu tô muito feliz por estar conseguindo fazer dieta! hoje é o terceiro dia, vamos que vamos
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 45,26g | Carbh: 43,55g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Abacate. Cena: Tomates Cereja, La Violetera Azeitonas Verdes, Spoleto Ervilha, Ovo, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja. más...
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peso estable
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