Diario de Brissetlara, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 23,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
1165 kcal Grasa: 65,34g | Prot: 82,27g | Carbh: 61,21g.   Desayuno: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Whole Milk, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, McDonald's Coffee Creamer. Almuerzo: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Sodexo Glazed Baked Ham. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
2735 kcal Ejercicio: Amamantar - 4 horas, Fitbit - 20 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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