Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 73,76g | Prot: 47,07g | Carbh: 175,32g.
Desayuno: Corsini Briotoast, Caffè Espresso, Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Colussi Il Granturchese. Almuerzo: Melone, Le Freschette Spianata Piccante, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Sentado - 40 minutos, Ver TV - 5 horas y 40 minutos, Compras - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 6 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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