Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2013
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 91,72g | Prot: 70,75g | Carbh: 271,99g.
Desayuno: Sausage Burrito. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), New Orleans Style Dirty Rice Mix, Bell Peppers. Cena: Heath Blizzard (Mini), Popcorn Shrimp Basket. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, washing car - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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