Diario de mmarrissa, 21 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2019:
1109 kcal Grasa: 29,22g | Prot: 34,12g | Carbh: 164,56g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè (in Polvere), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Rucola , Italiamo Pomodori Datterini, Pane tipo Rosetta. Cena: Gelato, Sondey Butter Rings , Conad Formaggio Primo Sale, Rucola, El Tequito Tortilla Wraps Multigrain, Vino Rosso da Tavola, Sondey Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Sondey Gallette di Riso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca Noce. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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