Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 129,02g | Carbh: 160,87g.
Desayuno: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: M&M's Cookie , Co-Op Wholemeal Medium Sliced Bread. Cena: Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Bisto Gravy Granules, Cauliflower , Carrots , Cabbage , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Sci-MX Ultra Whey Protein. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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