Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 86,46g | Prot: 121,85g | Carbh: 260,83g.
Almuerzo: Clif Bar Coconut Chocolate Chip Energy Bar, Pink Lady Apples, Dry Roasted Salted Almonds, Walnuts, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Black Diamond Medium Cheese Sticks, 2% Fat Milk, Quaker Harvest Crunch Raisin Almond. Cena: Red Tomatoes , Green String Beans, Corn, President's Choice Golden Little Gems, Chicken Breast (Skin Eaten), Black Diamond Medium Cheese Sticks. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Almonds, Black Diamond Medium Cheese Sticks, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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