Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 32,80g | Prot: 198,33g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Banana, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Cena: PanBauletto Integrale, Milbona Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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