Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4466 kcal
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Grasa: 226,68g | Prot: 143,33g | Carbh: 462,74g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Yogurt alla Nocciola Più Crispies al Cioccolato. Almuerzo: San Carlo Classica, Anguria, Pane Italiano, Insalata di Pomodori, Zenzero, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Filetti di Sgombro Piccanti all'olio di Oliva, Gustato Mais Dolce, Pepe Nero, Curcuma, Cannella, Peperoncino Rosso in Polvere. Cena: Pizza Quattro Stagioni, Nduja, Bruschetta al Pomodoro, Esselunga Soppressata di Calabria, Olive Verdi Farcite. Pasa Bocas / Otros: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Brioche. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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