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My starting weight
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141,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 132,96g | Prot: 105,97g | Carbh: 47,50g.
Desayuno: Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Scrambled Egg . Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham. Cena: Knorr Hollandaise Sauce Mix, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Green Giant Steamers Asparagus Cuts. Pasa Bocas / Otros: NutriSystem Craving Crusher Shake. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pegasus9
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