Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2013
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 72,68g | Carbh: 255,20g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Ringo Vaniglia, Latte Parzialmente Scremato, Special K Classic. Almuerzo: Sottilette Light, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca, Bietole Surgelate. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mandorle. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Boxeo - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 14 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eyturtle
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