Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 28,52g | Prot: 61,09g | Carbh: 216,90g.
Desayuno: Золотой Изюм (без Косточек), Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Мёд, Оладьи. Cena: Красные Помидоры, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. más...
|
|
1369 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дарина6667
|