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吃完大餐的隔天😂昨天喝太多飲料又吃冰吃大餐 不腫感覺也很難🤷♀️
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 31,28g | Carbh: 201,10g.
Almuerzo: 砂糖, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯), 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. Cena: 四方鮮乳 鮮奶, 泰山 仙草蜜 (330克), 櫻桃, 蜜桃, 哈密瓜, 發糕, 珍珠奶茶. Pasa Bocas / Otros: 炸雞（加麵包糠）. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 35 minutos, 飛輪 - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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