Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 62,47g | Prot: 110,78g | Carbh: 259,81g.
Almuerzo: Semi di Chia, Crudolio Olio di Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Philadelphia Balance, Quinoa (Cotta), Petto di Pollo, Carne. Cena: Fagiolini Bolliti, Uovo Sodo, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Noberasco Semi di Chia, Petto di Pollo, Carne, Pomodorini, Cipolle Verdi, Quinoa (Cotta), Philadelphia Balance, Iper Simply Insalata Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Banana, Mela. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giuseppe_988
|