Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 30,90g | Prot: 53,85g | Carbh: 151,70g.
Desayuno: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 20%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Борщ с Говядиной, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кавказский Долгожитель Мацони. Cena: Колбаса Чорисо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Националь Булгур, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Jacobs Caffè Crema. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NINA-KARIBYAN1975
|