Diario de D@vid€89, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
2719 kcal Grasa: 85,83g | Prot: 142,78g | Carbh: 328,84g.   Desayuno: Marmellate e Conserve di Albicocche, Vivo Meglio Yogurt senza Lattosio, Uovo, Prozis Oatmeal Nutchoc. Almuerzo: Wasa Original, Gallo Riso Venere, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Sardanelli Tonno all'olio di Oliva. Cena: Caffè Zuccherato, Patatine di Mais, Vivo Meglio Gallette di Mais, Wasa Original, Piselli (Surgelati), Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè Zuccherato, Myprotein My Bar Zero, Benesì Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Vivo Meglio Pane di Segale. más...
2783 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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