Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1077 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 100,00g | Carbh: 68,00g.
Desayuno: Compota com Açucar Reduzido, Continente Iogurte Natural Magro, Banana. Almuerzo: Continente Queijo Fresco Magro, Lidl Sopa de Couve-Flor. Cena: Courgette, Brócolos, Picanha sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Continente Mini Tostas, Manteiga, Limiano Queijo Flamengo Light. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de martaalmeida1
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