Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 63,16g | Prot: 97,89g | Carbh: 74,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кагма Сметана 21%, Борщ с Курицей. Almuerzo: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Овощное Соте Летнее , Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яготинский Айран с Укропом, President Крем-Сир Із Кропом Та Петрушкою, Kupiec Хлебец с Киноа. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zirkacat
|