Diario de grgid979, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
2474 kcal Grasa: 110,77g | Prot: 103,69g | Carbh: 266,96g.   Almuerzo: Plain Toffee, Black Diamond Medium Cheese Sticks, Pink Lady Apples, Clif Bar Chocolate Chip Peanut Crunch, Suzie's Good Fats Rich Chocolatey Almond. Cena: Milk 'N Cereal Bar, Whiskey, Canada Dry Ginger Ale (355ml), Margarine, Black Diamond Cheese Stick, Maple Leaf Oven Roasted Turkey Breast, White Bread , Dry Roasted Salted Almonds, Walnuts, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%. Pasa Bocas / Otros: Compliments Pretzels Sticks, Pink Lady Apples. más...
3114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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