Diario de Krillebjörk, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
2423 kcal Grasa: 105,63g | Prot: 82,93g | Carbh: 203,35g.   Desayuno: Banan. Almuerzo: Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Arboga Leverpastej, Wasa Husman, ICA Lingonsylt, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. Cena: Scan Chorizo, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Scan Hamburgare. Pasa Bocas / Otros: Starköl, Scan Falukorv, Polarbröd Hällakaka. más...
450 kcal Ejercicio: Styrketräning - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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