Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2010
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1058 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 45,79g | Carbh: 145,97g.
Desayuno: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: light & fit peach yogurt, Light Hamburger Rolls, virginia baked ham, chicken salad. Cena: mini chips. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 5 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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