Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 61,87g | Prot: 54,15g | Carbh: 109,61g.
Desayuno: Окей Сыр Пошехонский, Каждый День Хлеб Бородинский, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Almuerzo: Лента Банан. Cena: Дыня Колхозница, Три Коровы Два Кота Биойогурт с Вишней, Селяночка Яйцо, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|