Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2013
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137 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 67 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 24,16g | Prot: 58,92g | Carbh: 53,01g.
Almuerzo: Zuppa di Fagioli, Kiwi. Cena: Carne di Pollo Light (Tostata), Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Fruttosio Puro, Tè senza Zucchero, Yosoi Mora e Germe di Grano. más...
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3855 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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