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體重50.5kg
BMI19
體脂肪率24.8%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1145kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 80,67g | Prot: 153,75g | Carbh: 135,59g.
Almuerzo: 全家 鮭魚味噌湯, Costco 烤大雞腿, 味王 蔬燴什錦, Traditional Chinese Cauliflower. Cena: Costco 烤大雞腿, Traditional Chinese Cauliflower. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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