Diario de Agnes1183, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
1807 kcal Grasa: 75,10g | Prot: 77,36g | Carbh: 209,36g.   Desayuno: Duda Schab Benedykta, Masło, Chleb Razowy. Cena: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Kolanka Ozdobne (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Dominik Sok z Kiszonych Ogórków, Ogórek Kwaszony, Biedronka Ser Gouda, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni, Arbuz, Sernik, Sernik. más...
2106 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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