Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 88,65g | Carbh: 176,00g.
Desayuno: Brut de Coques Grand Mélange, Florette Mâche, 草莓, 蓝莓, 桑葚, 无籽葡萄, Bjorg Pain Complet de Seigle, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋. Almuerzo: 三文鱼, 虾, 白薯, Sojasun Lait de Soja Nature, 无籽葡萄, 草莓, 蓝莓, 桑葚, Florette Mâche, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 红洋葱, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 芹菜, 猕猴桃/奇异果. Cena: 三文鱼, 荷包蛋, Sojasun Lait de Soja Nature, 桑葚, 蓝莓, 草莓, 猕猴桃/奇异果, Florette Mâche, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 红洋葱, 甜玉米. Pasa Bocas / Otros: Brut de Coques Grand Mélange. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anacatarinq
|