Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 84,08g | Prot: 73,58g | Carbh: 99,36g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Cuisine Noblesse Bacon in Scheiben, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Zwiebeln, Kartoffelpüree, Fleischkäse. Cena: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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