Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 19,57g | Prot: 24,94g | Carbh: 182,94g.
Desayuno: Пестравка Кефир 1%, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Almuerzo: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Леовит Ризотто с Рыбой, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Суп с Капустой и Шпинатом. Cena: Гречка с грибами, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Вишней. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Черная Смородина, Черешни, Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. más...
|
|
2258 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|