Diario de VetVaaitjie, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
118,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
1772 kcal Grasa: 95,57g | Prot: 89,50g | Carbh: 160,78g.   Desayuno: Schweppes Soda Water, Enrista Cappuccino. Almuerzo: Enrista Cappuccino, Bovril Beefy, Lancewood White Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Clover Butro. Cena: Beef Steak, Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Pouyoukas Raw Peanuts, Granny Smith Apples, Toasted Sour Dough Bread, Clover Butro, Bovril Beefy, Enrista Cappuccino. más...
2944 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 19,6 kg a la Semana

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