Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 76,73g | Prot: 173,73g | Carbh: 153,36g.
Desayuno: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena. Almuerzo: Zucchine Cotte, Anguria, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fiorentini Si & no di Mais, Filzetta Salame, Prosciutto Crudo, Melone, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Macchiato. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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