Diario de alohaerba92, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
2745 kcal Grasa: 46,90g | Prot: 162,34g | Carbh: 417,59g.   Desayuno: Biscotti Petit Pavesi MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Farina di Avena Ciocco Cocco MIO. Almuerzo: Sale MIO,  Carote MIO,  Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo MIO,  Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Choco Leafs Manusol MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, 52% Protein Plus Frutta Secca MIO. más...
2398 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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