Diario de bankgirl1, 12 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2013
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2013:
1405 kcal Grasa: 72,86g | Prot: 94,21g | Carbh: 76,35g.   Desayuno: Advantage granola. Almuerzo: heinz ketchup, flatout, spinach, jack cheese, boca flame. Cena: Smoke Salmon, Buffalo Chicken Wing, Taco Dip, Tostitos scoops. Pasa Bocas / Otros: Miller lite, Sensible Portions, Diet Mountain Dew (Can). más...
2703 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 55 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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