Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 36,50g | Prot: 48,85g | Carbh: 122,88g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Котлета Домашняя, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной, Магнит Персик, Сахар, Гармония Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Cena: Магнит Банан, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Grow Food Селедка под Шубой, Морковь, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. más...
|
|
2672 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nberlizova
|