Diario de Sailagab, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
1435 kcal Grasa: 107,68g | Prot: 86,30g | Carbh: 35,50g.   Desayuno: Kirkland Signature Crema de Almendras, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Ghee. Almuerzo: Bistec de Res, Aguacate, Queso Manchego, Tocino, Brócoli. Cena: Queso Manchego, Tocino, Brócoli, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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