Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 45,50g | Carbh: 141,42g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Tanah, Silver Queen Milk Chocolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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