Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2010
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 50,40g | Prot: 74,78g | Carbh: 190,58g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Cream (Half & Half). Almuerzo: Grape Tomatoes, Honey Mustard dressing, Crumbled Goat Cheese, Organic Spring Mix. Cena: Ultra Thin Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Myoplex Carb Control Chocolate Chip Brownie, Sweet Cherries, Strawberries, Blueberries, Sweet Cherries. más...
|
|
2507 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ohilcheese
|