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kolpakovajulia9
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24 jul. 19
Diario de kolpakovajulia9, 24 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
77,7 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2019:
1153 kcal
Grasa: 50,20g | Prot: 50,73g | Carbh: 128,88g.
Desayuno:
Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Каравай Хлеб Столовый, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком.
Almuerzo:
Цветная Капуста (Замороженная), Останкино Сосиски Сочные Папа Может.
Cena:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Нектарины, Банан.
Pasa Bocas / Otros:
Нектарины.
más...
2097 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Какие Цыфра 77,7!!! Только вперёд!Где то я писала о трех7 . Молодчина!!!
25 jul. 19 por el miembro:
Тосика
Большое спасибо 🤗 Я когда эти цифры увидела, радовалась как джекпоту🙈 В планах ещё 10 кг)))
25 jul. 19 por el miembro:
kolpakovajulia9
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