Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 39,94g | Carbh: 202,68g.
Desayuno: Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Su, Karışık Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Yumurtalı Patates Salatası, Armut. Cena: Algida Maraş Usulü Dondurma, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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405 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebeleyla
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