Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 73,36g | Prot: 173,07g | Carbh: 174,02g.
Desayuno: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Brunico Yogurt Magro, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Citterio Sofficette Speck , Morato Piadina con Latte Fresco. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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