Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 70,19g | Carbh: 257,81g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Батоша Хлеб Бородино. Almuerzo: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Яблочные Дольки, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Макдоналдс Нагетсы . Cena: Банан, Лимонад, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Мороженое с Вареной Сгущенкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|