Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 22,64g | Prot: 109,70g | Carbh: 254,60g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts. Almuerzo: Pomodori, Barilla Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Lattuga, Simmenthal Simmenthal, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Pavesi Pavesini, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Kellogg's Cereali Integrali Bio Choco, Schweppes Tonica Zero, Susine. más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 16 minutos, Durmiendo - 5 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|