Diario de mercyester, 24 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:
1626 kcal Grasa: 82,11g | Prot: 118,90g | Carbh: 105,65g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Vivo Meglio Gallette di Riso. Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mandorle Sbucciate, Nuova Terra Semi di Sesamo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carote Bollite, Selex Saraceno Flakes, Finocchio Crudo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Selex Saraceno Flakes, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Polipo, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: Limone, Esselunga Ciliegie, Mandorle. más...

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