Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 85,85g | Prot: 101,27g | Carbh: 243,92g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Му-Му Сочник, Агуша Кефир 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Линия Сыр Сливочный 45%, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Колос Хлеб Тостовый. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Агуша Молоко 3,2%, Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Сердце Куриное. Cena: Ашан Груша Анжу, НЕВА Зефир Лянеж, Агуша Кефир 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Линия Сыр Сливочный 45%, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natakoms
|