🐌🤣
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 32,11g | Prot: 63,66g | Carbh: 114,14g.
Desayuno: Запеканка творожная двойная, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Lindt Шоколад с Инжиром, Яшкино Крокант с Миндалем, Творожная Запеканка. Cena: Магнит Яблоко, Запеканка творожная двойная. más...
|
|
2430 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yab0914
|