Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 137,27g | Carbh: 220,50g.
Desayuno: Цельное Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком, Корица, Кофе, Льняные Семена, Хлеб Зерновой, Мистраль Бурый Рис, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Almuerzo: Брынза, Салат Овощной, Курага, Сметана 15%, Картошка Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Grow Food Уха из Горбуши. Cena: Кабачки Тушеные, Кролик Тушеный, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Хлеб Зерновой, Селедка, Салат 615. Pasa Bocas / Otros: Льняные Семена, Творог (Обезжиренный), Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Мандарины, Персики, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Груши, Чай, Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|