Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 105,28g | Carbh: 192,50g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Lattuga, Barilla Mezze Maniche Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Chocolat Stella Cacao 100%, Pomodori Ciliegini, Bresaola, Hero Marmellata Light Arance Amare, Pane Integrale, Lattuga, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pasa Bocas / Otros: San Benedetto Ginger Zero, San Benedetto Ginger Zero, Hero Marmellata Light Arance Amare, Pizza Rossa. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 3 minutos, Correr - 11/kph - 42 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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