Diario de l2d274, 25 jul. 19

I think I need to increase my vqr a bit but I’m already hitting 2500cal a day.
Will soon go for a trip to McDonald’s 🤣 need to go back to 59kg

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2499 kcal

Grasa: 99,37g | Prot: 141,83g | Carbh: 255,32g.   Desayuno: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Café Expresso, Jambon Cru, Fromage Feta, Pomme. Almuerzo: Panini, Cheesecake. Cena: La Laitière Clafoutis aux Cerises, Carrefour Île Flottante, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pois Chiches, Bonduelle Petits Pois, Fromage Feta, Courgette, Tomates. Pasa Bocas / Otros: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, LU Belvita (Sachet), Fromage Blanc 0%, Chia Seeds, Barre Spécial K Chocolat au Lait, Pomme, Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat. más...

2087 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...